Mar.9.09'

早餐:蔬果汁200 c.c.---約50卡//中餐:鴨肉米粉湯不要鴨肉---約311卡//午茶:星巴克焦瑪奇朵(阿咧~這個好像比中餐更肥)---240卡//晚餐:麵線淋肉燥(約400卡)+燙地瓜葉(50卡)+又愛又恨滷蛋一顆(93卡)

共計:1144卡!!!!比昨天還多 >.<~~
體重: -0g---那是當然的阿~嗚嗚....我可愛的咖啡.......

Mar.10.09

早餐:蔬果200 c.c.---約50卡//中餐:邪惡的鍋燒意麵---約450卡//午茶:星巴克香草拿鐵(為什麼我去的地方都剛好開了一間星巴克!!!!)---320卡(寫到這兒我的手已經心虛的發抖)//晚餐:煎餃6顆---以一顆60卡來算的話共360卡+聽完音樂會超餓回家後吃了三片孔雀餅乾---一片24卡X3--52卡
運動:0卡!!!!!

共計:1232卡....只比昨天少一點點(眼花喔~是多出來吧)  可是我想11點的孔雀餅乾應該會深深的罰我
體重:-0g 我大概會自己的油裡溺死(因為我不會游泳)

Mar.11.09'

早餐:黑糖木耳汁200c.c.---約100卡//中餐:日式便當>>白飯1/2碗+炒青菜+烤秋魚1/4(沒吃!)+煎蛋捲一口+高麗菜絲沙拉+炸雞塊(沒吃!!)+炒牛蒡+涼拌醋小黃瓜---應該有該死的600卡吧 @_@//午茶:City cafe中杯拿鐵---約240卡//晚餐:瓜仔肉飯1/2碗(180卡)+櫻花蝦白菜1/2碗(85卡)+上課喝的冬瓜茶350c.c.(約90卡)
運動:還是0卡!

共計:1295卡...大驚大驚!!便當跟咖啡之間若要取捨的話,當然是把便當丟棄~~~~
體重:-0....好無力! 一個禮拜都快過了都好像還是吃很胖><

Mar.12.09'

早餐:蔬果汁200c.c.---50卡//中餐:肉燥米粉(283卡)+燙花椰菜(23卡)---306卡//午茶:City cafe中杯拿鐵:240卡//晚餐:去黃昏市場幫媽媽買菜忍不住誘惑買了蔥油餅加蛋!OMG!(600卡!)+最愛的炸四季豆(70卡)---670卡
運動:熬夜也可以算是運動嗎????

共計:1416!!創下本週最高紀錄~~請給與噓聲!!!!!boooooo
體重:.....不可思議的下降了0.5公斤!!ㄎㄎㄎ~ 計算熱量好難喔!!!可是我還是要繼續~

Mar.13.09'(Jason重現江湖的好日子)

早餐:黑木耳薑汁200c.c.---100卡//中餐:酸辣麵(約400卡)+金礦焦糖拿鐵(240卡)//晚餐:炒米粉(320卡)+蜂蜜水150c.c.(約30卡)+冬瓜茶三口(??) 評語:非常平淡無奇的三餐
運動:抬腿30下(??)

共計:竟然只有1010~哇哈哈~~
體重:忘了量了 >o<

Mar.14.09'(又名白色肥子節)

早餐:City Cafe中杯拿鐵(240卡)//中餐:絲瓜湯包一顆+上海湯包一顆+蟹黃豆腐一塊+雪菜玉筍兩小匙+清蒸魚一口+果律蝦球兩球+老鴨煲兩碗+無數杯的茶(破表到無法計算的熱量>>就算它個3000卡吧)//晚餐: 非常難吃的味增拉麵半碗(約180卡)+因為沒有滿足感自暴自棄又吃了半包的浪味仙<Lonely God~哈哈哈好爆笑的英文名>(約157卡)
運動:跳過

共計:3577卡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!這個禮拜好像就這樣破功了啊阿阿阿阿阿阿阿阿
體重:又回到了原點.....
今日感想:今天不知道為什麼星巴克要辦買一送一的活動,我還提早出門早上九點就到門口,竟然排隊的人潮已經溢出來又折了好幾折,愛生氣又怕遲到的我當然又負氣的離開,也負氣的買了city cafe.......

Mar.15.09'

早餐:蔬果汁200c.c.(50卡)//中餐:魚片粥小碗一碗(293卡)+鳳爪一個(60卡)+鮮炸兩兩口(應該有70卡吧><)+鹹水餃一顆(?)+金銀蛋莧菜一碗(約100卡)+港式奶茶一杯(80卡)//晚餐:牛肉泡麵+莧菜(約350卡)+鳳梨五片(46卡)
運動:逛街三小時(-403.5卡!!)逛街真是我命中注定的運動夥伴阿!哈哈哈

共計:約645.5卡...比起昨天含蓄的多!!
體重:還是一樣...
今日感想:看到電視上撥出結婚奮鬥記裡面的異國聯婚讓我感動到淚流滿面阿~又想到自己這麼宅哪時才有披上頭紗的一天>.<ㄎㄎ
              說到逛街,目前為止自己的最高紀錄是跟好朋友在夢時代跟阪急百貨裡呆了七個小時....


p.s.錯字連篇啊我~用紫色的字是修正過的部分(不好意思...職業病犯了)

p.s.2.錯字尋寶有獎徵答,歡迎來尋寶~ㄎㄎ

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