今天是計畫實施的第一天,來報告一下

Mar.8.09'

早餐:木耳黑糖汁300c.c.  ----隨便算個150卡好了//中餐:碗稞(300卡)+客家粽(約233)各一----533卡//點心:大逆不道的85度C三明治(約150卡)+半糖紅茶(約40卡)---190卡//晚餐:自家肉燥飯(180卡)+燙地瓜葉(30卡)合起來一碗----210卡

運動:大逆不道--0卡 若一天要減500卡的話要走路30分鐘...

腦細胞死亡數:一萬個(絞盡腦汁評分寫評語一個半小時的下場)

總熱量:1083大卡  體重: -0g(非常遺憾的第一天....)

題外話--今天好死不死穿了一雙有點鬆需要墊鞋墊的涼鞋,結果竟然要上台頒獎,還要跟得獎者合照,殊不知我一路往舞台前進時,心裡面一直擔心萬一鞋墊滑出來的話我該不該蹲下去撿起還還是塞進去,照相的時候滿腦子也只想著鞋墊>_<
真是對不起笑容燦爛的學生還有開心照相的家長們--照片裡面的我雖然面帶微笑,但是心裡想的可是腳下風光阿!


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